القهوة والصحة: الكافيين، الفوائد والأضرار، القهوة منزوعة الكافيين وعلاقة القهوة بالرجيم
يربط كثيرون بين القهوة وإنقاص الوزن، والحقيقة أن القهوة قد تكون أداة مساعدة في حرق الدهون إذا استُخدمت باعتدال وفي الوقت المناسب، إلى جانب نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم.
صحيح أن القهوة تعتبر مشروباً يومياً قد لا نستطيع الاستغناء عنه؛ إلا أن المرأة الحامل قد تضطر إلى تجنبه أثناء الحمل. حيث ثبت أن للقهوة العديد من الآثار السلبية على
القهوة، المشروب الذي نتناوله بشكل يومي ومستمر لدرجة أننا لا نتخيل الصباح دون فنجان القهوة. ولطالما قيل إن القهوة تعمل على تعزيز التمثيل الغذائي الخاص بنا، وربما لهذا السبب يعتقد